| El Encuentro - Casa de Reposo y Salud - Villalón de Campos - Valladolid |
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La casa
La Casa El Encuentro es una casa antigua que ha sido rehabilitada. Es una casa rural con encanto. Su restauración se ha basado en el absoluto respeto a su origen y a la arquitectura tradicional de Tierra de Campos. El Encuentro es un Centro de Reposo y Salud, donde se combina el turismo con actividades saludables. Puedes venir a pasar unos días para conocer la zona (Tierra de Campos, Norte de Castilla y León); puedes venir para participar en algun taller de los que te ofrece el Centro de Reposo y Salud (ver apartado de Actividades); y también puedes llegar hasta aquí con la idea de conjugar las dos cosas: Turismo y Salud En la casa se puede descansar, leer, disfrutar del calor de la chimenea, del sol del patio y del corral ,y también practicar sesiones de Relajación, de Masaje Oriental y Terapéutico, Yoga Integral, Talleres anti-estrés y Risoterapia La casa rural tiene cinco acogedoras habitaciones con baño, un salón-comedor, el rincón de la chimenea, cocina, patio, corral y una amplia sala de actividades (espacio de relajación). La casa cuenta con comodidades que contrastan con la esencia de lo antiguo y hacen que la estancia sea sumamente confortable. A 500 m tenemos una magnífica piscina municipal con entradas gratuitas para todos los clientes de la casa rural durante Julio y Agosto. Recomendamos:
Casa Ecológica La Casa Rural El Encuentro es una vivienda que reúne las características propias de la arquitectura ecológica, también denominada sostenible o bioclimática, como lo atestiguan los siguientes argumentos: La casa ha sido rehabilitada. Se ha respetado todo cuanto se ha podido de una antigua vivienda de cientos de años, reutilizando materiales y conservando un patrimonio cultural de gran valor. La obra se realizó con mano de obra local, minimizándose en todo momento posibles impactos ambientales, al adoptarse suficientes medidas protectoras. La vivienda está perfectamente integrada en el entorno: paredes de ladrillo y barro, puerta y ventanas de madera, tejas árabes…; en armónica adaptación al paisaje de Tierra de Campos. La madera es el material base de su estructura, con las ventajas ambientales que ello conlleva: recurso natural renovable, revalorización de los montes, sumidero de CO2, etc. Se ha dado mucha importancia al aislamiento de la casa: muros de adobe, ventanas con doble junta, doble acristalamiento… Todo ello permite garantizar un considerable ahorro energético y un confort acústico. Asimismo, hace innecesaria la instalación de un sistema de climatización. Una parte importante de la calefacción de la casa se obtiene gracias a una estufa-chimenea que funciona con biomasa forestal, que es una fuente de energía renovable. Todas las pinturas y barnices utilizados son inocuos al medio ambiente, ya sea por su naturalidad o por que su formulación es con base agua. Se han instalado sistemas de ahorro de agua, como el depósito de regulación o la descarga de las cisternas. Todos los residuos de la casa rural se gestionan adecuadamente, con separación selectiva y depósito en los contenedores específicos. Se ha dado mucha importancia a la vegetación, ajardinándose tanto el patio como el corral fundamentalmente con especies aromáticas.
Servicios. La casa Ofrece:
Actividades y Tratamientos Para descansar
Para degustar
En Villalón de Campos
El Entorno
Entorno Villalón posee un magnífico patrimonio histórico-artístico, en el que destacan sus tres templos y una hermosa Plaza Mayor, donde se alza el esbelto Rollo de estilo gótico.
Su casco antiguo aún conserva numerosas muestras de arquitectura popular, destacando los típicos soportales, donde antiguamente se cobijaban los puestos del mercado. Villalón cuenta con un MUSEO DEL CALZADO: museovibot.com. En este museo se ha reunido maquinaria, instrumentos y materiales que fueron utilizados por los antepasados familiares de la propietaria. Está recién inaugurado y en él se puede aprender cómo se confeccionaban artesanalmente los zapatos y botas en tiempos antiguos . Próximamente se va a inaugurar el MUSEO DEL QUESO : El Queso de Villalón es conocido en toda nuestra geografía por su exquisito sabor y propiedades saludables. Es por ello que Villalón ha sido el pueblo elegido para albergar un centro dedicado a su puesta en valor. En Villalón también se puede visitar el "PALOMAR DEL ABUELO", situado en las inmediaciones de la Residencia de Ancianos, donde muy amablemente, se enseña por dentro a los turistas y curiosos una fantástica y laberíntica construcción popular, propia de Tierra de Campos: el palomar. En plena Naturaleza: Villalón está situado en pleno corazón de Tierra de Campos. Esta comarca se caracteriza por la presencia de magníficos ejemplos de arquitectura mudéjar y por sus pueblos de barro, en perfecta sintonía con el paisaje: el mar de campos y el inmenso cielo azul. Paisaje de la Via Verde (antigua Vía del Tren que une los pueblos de Villalón y Cuenca de Campos en un recorrido de 5 km) La riqueza medioambiental del entorno es sumamente interesante: la presencia de aves esteparias, como la espectacular avutarda, así como de varias lagunas (la Laguna de la Nava y los humedales entorno al Canal de Castilla), ha propiciado recientemente la declaración del espacio natural como Zona de Especial protección para las Aves (ZEPA). Estamos en la mejor situación para disfrutar de varias rutas ornitológicas. Desde Villalón también se puede visitar las Lagunas de Villafáfila (1h). Excursiones culturales: Villalón de Campos está bien situado para visitar cuatro ciudades de Castilla y León: Palencia (30 min), Valladolid, León y Zamora (menos de 1 hora). Desde Villalón se pueden realizar cómodamente rutas muy interesantes: Medina de Rioseco, Montealegre, Ampudia, Paredes de Nava, Sahagún, Urueña (Villa del Libro)...
ActividadesActividades del Centro de Reposo y Salud/ Villalón y entorno. (6-10 personas) Taller de Risoterapia: Con la risa sana y el sentido del humor,se reduce la sensación subjetiva de estrés, se libera la ansiedad ,se mejora el estado de ánimo , y en general ayuda a enfocar la vida de forma más positiva. Si deseas volver hacia atrás en el tiempo, recuperar la risa sana y auténtica de la infancia, la risa liberadora de tensiones y preocupaciones, te animo a que participes en este taller. Vas a ver lo que se consigue con una buena carcajada. Dirigido por: Anna Cantalozella. Psicóloga. Monitora de Relajación y Estilo de Vida Saludable. Risoterapeuta. Colabora: Begoña Beatriz Miguel Pérez: Licenciada en Psicopedagogía. Risoterapeuta. Taller Estrategias para afrontar el estrés: El objetivo de este taller es aprender técnicas eficaces para combatir el estrés. Aprenderás técnicas de relajación, técnicas para equilibrar la autoestima, técnicas de resolución de problemas, orientación hacia el pensamiento positivo y el sentido del humor. Dirigido por: Anna Cantalozella. Taller de Yoga y Relajación: El Yoga es la ciencia completa de la vida. Originado en la India hace milenios, constituye el sistema de desarrollo y evolución personal más completo que existe, pues se extiende a la vez al cuerpo, a la mente y al espíritu. Y, para que haya una evolución integrada, estas tres fuerzas (la física, la mental y la espiritual) deben estar en perfecta armonía. Dirigido por: Pilar del Valle. Monitora de Yoga. Reflexóloga podal. Actividades individuales o en pareja Ayuda Psicológica: Te ofrecemos un marco incomparable para mejorar tu salud física y mental. A través de un trato personal y en un ambiente alejado del ruido y del estrés, puedes obtener ayuda de forma más intensa y aprovechable. Además, tienes la posibilidad de alojarte en la casa, y disfrutar de un paquete que incluya: alojamiento / pensión completa / consulta psicológica / sesión de relajación / quiromasaje. Dirigido por: Anna Cantalozella. Psicóloga, colegiada nº CyL -1873. Sesión de Relajación: Se trata de una sesión (45 min) en la que podrás aprender y practicar una técnica de relajación, que va a favorecer la distensión tanto física como mental. La relajación favorece el descanso reparador y la claridad del pensamiento. Es eficaz también como tratamiento complementario en situaciones de ansiedad y estrés. Dirigido por: Anna Cantalozella Sesión de masaje: Masaje Auyurveda / Masaje Tailandés / Masaje Tanaka Min/ Masaje Terapéutico/ Masaje con piedras calientes o frías / Aceites Esenciales/ A cargo de: Begoña Beatriz Miguel Pérez. Masajista Diplomada. Licenciada en Psicopedagogía. 1.- Paquetes de fin de semana para grupos concertados. Pide información acerca de los paquetes de fin de semana para Grupos Concertados (6-10 personas):
Válido para los siguientes talleres:
2.- Estancias de lunes a jueves con tratamiento diario.
TratamientosTratamientos El Encuentro ofrece la posibilidad de alojarte y mejorar tu salud: En este apartado te describimos el tipo de ayuda-tratamiento que puedes disfrutar:
¿en qué consisten las estancias?
Y además:
Ayuda Psicológica Ofrecemos ayuda psicológica que incluye diagnóstico, terapia y seguimiento, dentro del marco cognitivo-conductual, para mejorar:
Estrés: ¿Qué es el estrés? Estamos estresados cuando las circunstancias o problemas (externos o internos) que nos rodean y a los que tenemos que hacer frente, nos desbordan; es decir, superan las capacidades o habilidades disponibles para afrontarlos o solucionarlos. Si esta situación perdura en el tiempo, aparecen síntomas psico-somáticos (dolor de espalda, cefaleas, tensión , irritabilidad, taquicardias, cansancio...). Estos síntomas nos avisan de que algo va mal y que así no podemos continuar. Es entonces cuando se debería poner remedio. Y si no es posible encontrar soluciones, buscar la ayuda de un profesional. En el Encuentro te ofrecemos un espacio alejado de tu entorno habitual donde te podemos ayudar a superar el estrés a través de un tratamiento personalizado que incluye evaluación inicial, descripción de objetivos a mejorar y aplicación del tratamiento. Ansiedad: Muchas veces el estrés y la ansiedad se solapan, y es difícil adivinar cuál es el problema principal. Pero, en líneas generales, en el caso de estrés (como se ha dicho antes) suelen existir problemas "reales" a los que la persona debe hacer frente; mientras que en la ansiedad, estos problemas no son tan reales u objetivos, sino que es la forma que tiene la persona de interpretar los acontecimientos diarios lo que le crea la ansiedad. Como se deduce, aquí el problema radica en las cogniciones o forma de afrontar ciertas situaciones. Síntomas característicos de ansiedad son: palpitaciones, sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardíaca; sudoración; temblores o sacudidas; sensación de ahogo o falta de aliento; sensación de atragantarse; opresión o malestar torácico; náuseas o molestias abdominales; inestabilidad, mareo o desmayo y otros. A través de la ayuda psicológica, se pueden concretar los pensamientos ansiógenos y ayudarte a afrontar la ansiedad, con lo que se va a mejorar la calidad de vida. Depresión: Los períodos de tristeza son aspectos inherentes a la experiencia humana, pero conviene distinguir entre tristeza y depresión. Los síntomas característicos de la depresión son: estado de ánimo depresivo, disminución acusada del interés o de la capacidad para el placer en todas o casi todas las actividades, pérdida importante de peso sin hacer régimen o aumento de peso, insomnio o hipersomnia, agitación o enlentecimiento psicomotores casi cada día, fatiga o pérdida de energía casi cada día, sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos o inapropiados, disminción de la capacidad para pensar o concentrarse, entre otros. Generalmente la persona deprimida, no es consciente de la gravedad del problema, y no suele pedir ayuda. Es conveniente que las personas cercanas a la afectada, intenten hacerle ver que necesita ayuda, e incluso forzarle a acudir a un profesional. En todo caso, lo más conveniente (mientras no se tenga la ayuda profesional), es que la persona no se abandone a su estado de ánimo, y siga realizando actividades, aunque no lo haga con la misma intensidad que lo hacía antes de la enfermedad. Y también es conveniente que se sienta acompañado de sus seres queridos. Insomnio: La característica principal del insomnio primario es la dificultad para iniciar o mantener el sueño, o la sensación de no haber tenido un sueño reparador durante al menos 1 mes. Hay que tener en cuenta, antes de diagnosticar insomnio, que la cantidad de horas de sueño que necesita una persona varía considerablemente en la población general. Algunas personas no necesitan dormir mucho, pero estas personas se diferencian de las que padecen insomnio en que no tienen dificultad para conciliar el sueño y por la ausencia de síntomas característicos de insomnio primario (p.ej. despertares frecuentes, fatiga, problemas de concentración o irritabilidad). Es aconsejable, para tratar el insomnio, empezar con tratamientos caseros: cenar dos horas antes de ir a dormir; no cenar fritos, grasas ni platos demasiado condimentados; tomar una infusión relajante o un vaso de leche; ir dejando actividades de forma progresiva hasta la hora de acostarse; y si se dispone de tiempo suficiente, tomar un baño caliente con sales. Cuando los remedios caseros no funcionan, es aconsejable pedir ayuda profesional, ya que seguramente exista un problema con trasfondo psicológico. Relación de pareja: La vida en pareja significa ser responsable de la propia felicidad y la del otro. Es fácil, en la relación de pareja, caer en círculos viciosos. Pero estos círculos tanto pueden ser de tinte negativo como positivo. Ambas identidades (yo y el otro) deben desarrollarse y evolucionar. El mantenimiento de la pareja requiere esfuerzo, voluntad, sentido común, y, ¿por qué no?, cierta dosis de perspicacia y buen humor. Una relación feliz indica satisfacción y estabilidad. Hay que adaptarse contínuamente a los cambios de todo tipo. No hay nada definitivamente ganado. Se trata de un intercambio constante a partir de la individualidad de cada uno. Seguimos con el otro "voluntariamente". Es a diario una elección libre. En El Encuentro, os ofrecemos un espacio y una ayuda profesional, para mejorar vuestra relación de pareja, distanciados de la rutina y el ambiente diarios. Sesiones de masaje:
Las estancias con tratamiento están dirigidas y llevadas a la práctica por:
Contacto
EL ENCUENTRO Marceliano Serrano, 21 - 47600 - Villalón de Campos - Valladolid Teléfonos: 983 74 0767 - 615 83 71 21 ¿Cómo llegar?
Contacte con nosotros a través de nuestros teléfonos o rellenando el siguiente formulario y estaremos encantados en ayudarle
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