Un lugar donde podrás descansar y renovar la energía que se ha ido perdiendo por unos hábitos de vida incorrectos que nos llevan poco a poco al agotamiento
Quienes somos
Una casa de reposo.
Un lugar donde podrás descansar y renovar la energía que se ha ido perdiendo por unos hábitos de vida incorrectos que nos llevan poco a poco al agotamiento, causa primera y fundamental de la enfermedad, apareciendo primero pequeños trastornos (gripes, catarros, bronquitis, etc...) y posteriormente enfermedades degenerativas (cardiovasculares, reumáticos, diabetes, etc...)
Una escuela de salud.
Durante tu estancia en nuestra casa, te ayudaremos a conocer y tomar contacto con tu cuerpo y a escuchar sus mensajes, ¿cómo?, a través de la convivencia, las charlas y las distintas actividades psico-corporales.
Conocerás los principios de la higiene vital que refuerza el poder de autocuración, comprobarás cómo proporcionándole a tu cuerpo todos los factores de salud adecuados, es capaz de restablecer la armonía.
Por ello, el reposo en todas sus manifestaciones (física, sensorial, emocional y mental) es el mayor factor de curación. Junto a él una vuelta a la naturaleza, el sol, el agua, el aire puro, el ejercicio, el silencio, la tranquilidad y una alimentación sencilla, te llevarán a recuperar la salud perdida.
La casa está situada en el paraje Natural del Desierto de las palmas y Les Santes, a 10 Km. de las playas de Oropesa del Mar, entre naranjos, almendros y pinos, rodeados de montañas por las que puedes dar unos bonitos paseos.
Les Santes, a 10 Km. de las playas de Oropesa del Mar, entre naranjos, almendros y pinos, rodeados de montañas por las que puedes dar unos bonitos paseos. El clima es suave durante todo el año, no hace mucho frío en invierno ni calor en verano, el aire es limpio y se respira tranquilidad.
La casa dispone de habitaciones individuales, dobles y triples para un máximo de veintisiete personas, los baños completos, son comunes, una agradable sala de estar-comedor y un salón para las distintas actividades, todo esta repartido en una amplia zona verde con pequeño bosque de pinos, agradables paseos y huertas ecológicas.
También contamos con piscina, de la que podrás disfrutar cuando desees y tomar baños integrales de sol y de arcilla. Así mismo existe la posibilidad de simplemente "no hacer nada", escuchar el silencio y disfrutar del contacto con la naturaleza.
Vivimos y trabajamos en esta casa: Almudena Moreno (Médica e higienista), Julio Fernández, Laura Quiles (Médica y dietista), Silvia, Guillermo y Noelia.
Actividades en grupo que se desarrollan a lo largo de la jornada:
Por la mañana temprano, se alterna estiramientos. Tai chi-Chik kung y yoga. A mediodía charla-coloquio sobre distintos temas de interés: estilo de vida y factores de salud, alimentación equilibrada, enfermedad y toxemia, cuidados naturales y ayuno, estrés y ritmos biológicos, ecología y hábitat.
Por la tarde podrás disfrutar de distintos talleres: reequilibrio postural, masaje en parejas, crecimiento personal, técnicas de manejo del estrés (sensibilización, respiración, relajación, visualización y meditación) recuperación visual, danzas, juegos y expresión de la creatividad.
Todo ello destinado a recuperar la elasticidad perdida y liberar las tensiones musculares y psíquicas, adquiriendo un estado de relajación y equilibrio cuerpo – mente - emociones, que te permite llenarte de energía.Además a lo largo de la semana se realizan excursiones en grupo en las playas de la Rivera de Cabanes (nudista) y Oropesa del Mar, así como a lugares de interés del paraje natural en el que nos encontramos.
Atención individualizada. Si te interesa puedes optar por:
Asesoramiento médico y nutricional: consulta inicial y seguimiento diario.
Masaje: para facilitar la distensión, el descanso y el contacto con tu cuerpo.
La aumentación es vegetariana, natural y equilibrada, respetando las combinaciones de alimentos, para favorecer la eliminación de los tóxicos y sustancias de desecho que se han ido acumulando en tu cuerpo a lo largo de los años.
También puedes llevar a cabo una dieta a base de alimentos crudos (frutas y ensaladas) o un ayuno con agua, caldos o zumos, para darle a tu cuerpo la oportunidad de una limpieza a fondo y la renovación y rejuvenecimiento de sus células y órganos.
La casa está situada en el Parque Natural del Desierto de las Palmas y Les Santes,a 10 Km, de las playas de Oropesa del Mar, entre naranjos, almendros y pinos, rodeados de montañas por las que puedes dar unos bonitos paseos.
Tienes que llegar hasta el pueblo de Oropesa del Mar y desde allí encontrar la carretera que lleva al pueblo de Gabanes.
Si llegas en tren o autobús vamos a recogerte a Oropesa.
